캔프레브 멜라토닌 서방정 3mg 60정

캔프레브 멜라토닌의 주요 효능

• 수면 시간 연장: 수면 제한으로 고통받는 분들에게 효과적으로 작용합니다.
• 여행 시 시차 적응: 시차로 인한 피로 회복에 도움이 됩니다.
• 잠드는 시간 단축: 빠르게 숙면에 도달할 수 있도록 도와줍니다.
• 6-8시간 지속 방출: 한 번 복용으로 오랜 시간 숙면을 유지할 수 있습니다.

멜라토닌과 수면의 관계

수면은 우리의 전반적인 건강에 있어 매우 중요한 요소입니다. 충분한 수면을 통해 몸은 재충전되고, 낮 동안 깨어 있는 동안 활력을 유지할 수 있습니다. 일반적으로 성인은 하루 7-9시간의 수면이 필요하며, 이러한 양질의 수면은 멜라토닌이라는 중요한 호르몬에 크게 의존합니다.

멜라토닌은 밤에 체내에서 생성되며, 24시간 주기 리듬(서카디언 리듬)을 유지하여 우리의 수면과 기상 시간을 조절합니다. 자연광에 따라 멜라토닌의 생성과 분비가 결정되는데, 해가 지면 멜라토닌 수치가 올라가면서 잠을 준비하게 하고, 아침에 해가 뜨면 멜라토닌 수치가 낮아져 몸이 깨어날 준비를 합니다.

하지만 야간 근무, 다른 시간대 여행, 스트레스, 잠자기 전 과도한 스크린 사용, 불규칙한 수면 습관과 같은 요인들로 인해 우리의 서카디언 리듬이 쉽게 흐트러질 수 있습니다. 이럴 때 멜라토닌 보충제는 수면 시간과 수면의 질을 개선하고, 시차 적응을 빠르게 도와주며, 야간 근무자나 불규칙한 수면 패턴을 가진 분들에게 특히 효과적입니다.

캔프레브 멜라토닌의 특징

캔프레브의 멜라토닌은 6-8시간의 지속 방출 기능을 가진 포뮬러로, 하룻밤 동안 안정적인 수면을 제공하여 아침에 상쾌하게 깨어날 수 있도록 도와줍니다.

매일 충분한 휴식을 취하고, 다음 날을 활기차게 시작해 보세요!

캔프레브 멜라토닌 성분 정보 및 복용 안내

성분

각 채식 캡슐당

• 멜라토닌 (N-아세틸-5-메톡시트립타민): 3mg

비의약 성분

• 채식 캡슐, 미결정 셀룰로오스, 식물성 마그네슘 스테아레이트, 이산화 규소

권장 사용

• 수면 시간 연장: 수면 제한 또는 교대 근무, 시차로 인해 수면 시간이 부족한 사람들에게 도움이 됩니다.
• 시차 적응: 시차로 인한 피로 완화 및 수면 지연 증후군으로 인해 잠드는 시간이 오래 걸리는 사람들에게 효과적입니다.
• 수면-기상 주기 조절: 체내 생체 리듬을 정상으로 되돌리는 데 도움을 줍니다.

복용 방법

• 성인: 하루에 두(2) 캡슐을 잠자기 전 또는 취침 시간에 복용하세요. 또는 의료 전문가의 지시에 따르십시오.

주의사항 및 경고

• 천연 건강 제품을 사용하기 전, 특히 혈압약, 진정제/수면제, 당뇨병, 호르몬 장애, 간/신장 질환, 뇌성마비, 발작 장애, 편두통, 우울증, 고혈압 등의 질환이 있는 경우, 반드시 의료 전문가와 상담하십시오.
• 증상이 4주 이상 지속되는 경우 (만성 불면증), 의료 전문가와 상담하십시오.
• 밀봉이 파손된 경우 사용하지 마십시오.
• 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.

금기 사항

• 임신 중이거나 수유 중인 경우, 또는 면역억제제를 복용 중인 경우 사용하지 마십시오.
• 멜라토닌 복용 후 5시간 동안 운전 또는 기계 조작을 피하십시오.